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4 conseils simples pour améliorer l’aspect de votre peau

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Pas besoin d’être riche pour prendre soin de sa peau…

1. Arrêtez de changer et restez fidèle à votre routine

Quel que soit votre rituel (préférable avec des produits naturels…), maintenez-le sur la durée ! En effet, nous, humains créons nos repères par nos habitudes, ainsi notre peau aussi a besoin de repères. C’est dans la répétition des gestes, que les effets sur la peau vont se faire ressentir à terme. Non seulement parce que tout produit naturel met plus de temps à produire des effets mais aussi parce que la peau se renouvelle sur un cycle d’environ 25-28 jours. Soyez persévérante !

2. Nettoyer moins votre visage (si c’est vrai !)

Sauf si vous n’avez vraiment pas été sage la nuit, votre visage n’a pas besoin d’un nettoyage en profondeur de grand matin. Donc , tout en douceur, privilégier un simple tonique à base d’hydrolat de plantes ou de fleurs avant d’appliquer votre soin et rien de plus…Par exemple, l’hydrolat de lavande est équilibrant, assainissant et respecte le pH de la peau. essayer et votre peau vous dira merci !

3. Less is more… aussi dans votre trousse de beauté

On a malheureusement l’impression que plus on a de produits dans son vanity, mieux notre peau va se porter mais ce n’est pas nécessairement vrai. Simplifiez, simplifiez,…et votre peau vous dira merci !

4. Pensez de manière holistique et soyez bienveillant avec vous-même.

Si vous avez des problèmes de peau, c’est que sans doute il y a autre chose derrière… La peau n’étant que le miroir de l’âme. Trois choses auxquelles il faut penser avant tout : ce que vous mangez, votre niveau de stress et la quantité de sommeil. Ce sont 3 facteurs sur lesquels nous pouvons tous travailler et nous améliorer petit pas à petit pas et vous constaterez des résultats surprenants sur l’aspect de votre peau.

C’est à vous de jouer , maintenant !